انتعاش الـ١٠ دقائق هي تقنية بسيطة ينصح بها متخصصين الإدارة ومدربين الإدارة والتخطيط لكل من يقوم بعمل مكتبي متواصل أو طالب أو أي عمل يستمر لمدة ساعتين متواصلة، وهي أي يقوم الشخص بالتوقف عن العمل بعد ساعتين لأخذ استراحة لعمل تمرين استطالة، أو شرب كوب من القهوة أو التحرك بممرات المكتب أو إجراء محادثات جانبية مع زملاء العمل أو هاتفية خارج موضوع العمل المهم أن تتوقف فوراً عن التركيز في العمل حتى تستعيد نشاطك مرة أخرى ومن الأفضل أن تقوم باستخدام التذكير في برامج الهاتف أو حاسوب العمل لتذكيرك بشكل دوري بأنه حان وقت الانتعاش..
الوسم: خطتك في ساعة
التخطيط من المهارات الأساسية التي على المرء تعلمها واتقانها، فالتخطيط ليس مختصواً على التخطيط للأهداف أو للمشاريع بل هو يدخب في كل تفاصيل حياتنا وبمختلف الجوانب، الاجتماعية، النفسية، الصحية، المهنية، وغيرها.
في نادي المحاسبين الثقافي اخترنا الكتاب الجديد ( خطتك في ساعة ) للكاتب والمدرب عبدالله العثمان لمناقشته عن النقاط المهمة فيه.
الكتاب ليس كبير الحجم لكنه كبير بمفاهيمه ومعانيه وواضح لمن يرغب بالبدء في التخطيط لحياته فهو يبدأ من أول نقطة في التخطيط حتى تنتهي بخطة كاملة لأهدافك.
أنصح باقتناء هذا الكتاب والتعمق بكتب التخطيط لما لها من تأثير كبير على الشخص لتحقيق ما يرغب فيه.