التعامل مع المشكلة أفضل حل

“ليست راحة البال في اختفاء المشاكل من الحياة، بل في القدرة على التعامل والتكيف معها”

من الطبيعي أن نمر بمشاكل قد تختلف من شخص لآخر حسب ظروفة ووضعه ووعيه، لكنها موجودة في مكان ما، المهم هو كيف نتعامل معها وقت حدوثها؟

هناك مشكلات تحدث بلحظتها ولا يمكنك التنبؤ فيها وهي أمور خارجية مثال : حالة وفاة، حادث سيارة او غيرها ، و هناك مشكلات تكمن فيك وبداخلك مثل: الغضب، جلد الذات، الكذب و غيرها.

مهمتك تكمن بتغيير الداخل فقط و تغيير نفسك فقط، انشغالك بنفسك سيحقق لك الكثير، لا تفكر بتغيير الآخرين واصلاحهم .

فكرة:
قم باحضار ورقة وقلم واجلس في مكان ترتاح فيه بعيداً عن المقاطعات، اكتب كل مشكلة تراها في نفسك وتريد التخلص منها، واكتب بالمقابل الايجابية منها، تخلص من الورقة التي تحمل الافكار السلبية وركز بالصفات الايجابية الجديدة التي تود زرع بذورها داخلك.
استعن بأشخاص ذوي خبرة واسأل من قام بتجربة ناجحة وابحث بنفسك عن التغيير الذي تريده ولا تنسى أن تستعين بعقلك الباطن وتتخيل ما تريده تحديداً لتصل لما تريد …

20131117-125543.jpg