معرض الكويت للكتاب ٤٥

وانتهت العشر الايام الجميلة من معرض الكويت الدولي الخامس والاربعون لعام٢٠٢٢ بعد انقطاع سنتين وكان واضح اقبال الناس الكبير على المعرض ومشاركات مختلفة من الدول الخليجية والعربية والاجنبية الى جانب الدور الكويتية للنشر والتوزيع، هذه المشاركة الأولى لي ككاتبة وليس قارئة مع دار قرطاس للنشر والتوزيع رغم كل التحديات التي مررت فيها هذا العام مع الكتاب لكن لا انكر المتعة والسعادة التي غمرتني بمشاركة الناس اهتمامهم واقبالهم على الكتاب والتقيت العديد منهم خارج شاشة الهاتف وبرامج التواصل الاجتماعي، فكلمة الشكر قليلة في حقهم خاصة أصدقائي في الخليج من تكبد عناء السفر والله اخجلوني في كرمهم وذوقهم.
أما المعرض، أما آن الأوان أن تتغير الاستراتيجيات قليلاً لتواكب المعارض الخليجية المجاورة من تطور، فمن غير اللائق أن يتم إلغاء حفل توقيع كاتب مشهور لكثرة ضيوفة والسبب عدم القدرة على التنظيم فهذي سقطة، كذلك تزويد الكتب بأيام محددة يعيق المبيعات خصوصاً للكتب الاكثر مبيعاً فمن غير المعقول أن نجبر القارئ على حضور أيام التزويد للحصول على كتاب معين.
ما أثار استغرابي وآلمني حقيقةً بحث فئة المراهقين والصغار عن كتب الجريمة والرعب والعنف والاعدامات وهو مؤشر خطر، ويأتي دور الأسرة والمدرسة في هذا الشأن فمن المهم متابعة ما يتابعة هذه الفئة خصوصاً المشاهير الدي يروجون لهذا النوع وتأثيرهم القوي.
أتمنى أن يكون المعرض القادم اقوى واجمل وافضل وتتكرر المعارض خلال العام ولا تقتصر على مرة في السنة وتلقى دعم أيضاً من جهات عدة..

معرض الكتاب ٤٥

أخيراً وبعد انقطاع سيعود معرض الكويت الدولي للكتاب هذا العام ٢٠٢٢ في الفترة من ١٦ الى ٢٦ نوفمبر بمشاركة من دور نشر كويتية وخليجية وعربية.

وبهذه العودة لاشك أن اصدارات الكتب زادت في الفترة الأخيرة ودور النشر ترغب بشدة بتسويق الكتب التي تم طباعتها في الفترات السابقة وتم اعتماد وسائل التكنولوجيا لتسويقها ونشرها، ولكن لا يمكن نكران البيع المباشر و التواصل المباشر مع الجمهور والكتاب والقرّاء، رغم مشاركة دور النشر في معارض كتب صغيرة إلا أن معرض الكويت الدولي هو الأهم بالتأكيد.

لذلك كثير ما سيسأل البعض ماذا سأختار وسأشتري في وقت تكثر فيه دور النشر و الكتب ؟ السؤال الأهم ، والإجابة هي ماذا ترغب أنت بقرائته؟ أولاً عليك تقسيم وتنويع قائمة الكتب بين الكتب العامة والمتنوعة بعدة مجالات وهي تساعدك على توسيع الأفق ومعرفة وجهات النظر المختلفة وكذلك تقوية الخلايا العصبية في الدماغ خاصة إن كنت تقرأ الروايات.

ثانياً قم باختيار مجموعة الكتب التخصصية بمعنى إن كنت طالب او موظف أو صاحب مشروع وترغب بتطوير جانب قم بالبحث عن الكتب التي تطور هذا الجانب لديك وما هي آخر الإصدارات حتى تنمي مهاراتك ومعرفتك فيها.

من المهم أن لا تختار الكتاب كونه ( الأكثر مبيعاً) أو ( الأكثر شهرة) أو ( اشترته الجهه الفلانية بالكمية الفلانية) فهي كلها كلمات تسويقية قد تكون حقيقية وقد لا تكون، وقد يناسبك محتواه وقد لا، تصفح الكتاب ومافيه أولاً إن وجدت ما تبحث عنه فقم بشرائه.

هناك كتب معينه في المكتبات أسميها ( الكتاب المهم وجوده في المكتبة) قد لا تحتاجه حالياً ولكن حتماً في مرحلة ما ستقرأه أو يكون محدود ولا يتم إعادة طباعته أو يتك منعه أو يكون ممنوع أو يتم طباعته بإصدار خاص هذه كلها أعذار كفيلة أو اشتري كتاب مميز .

والأهم استمتع في رحلة الذهاب لمعرض الكتاب ومقابلة الكتاب والمثقفين وحضور الندوات ففرص كهذه لا تتكرر دائماً ولا تتأثر بالفئة القليلة المتنمرة فهي أبواق لها فترة وتنتهي .

كتاب وقهوة في دار قرطاس

تعد القراءة أهم سلوك لدى الشعوب الغربية، وتختلف النسبة حسب الدول، أما الدول العربية والإسلامية تحديداً فقد سجلت أدنى نسبة على مستوى العالم، على الرغم من أننا أمة أول ما نزل عليها من رب العالمين فعل الأمر “اقرأ”. ويعود أغلب مشاكل القراءة ارتباطها بالطفولة بدءاً من الوالدين والمدرسة، ويعتقد الغالبية أن حين تطلب منه قراءة كتاب فإنك بذلك تجبره على العودة إلى المدارس وهو أمر يكرهه البعض. والبعض يعتقد أن القراءة مجرد هواية يختارها الشخص، وهذا اعتقاد خاطئ، بل القراءة الجزء الأساسي من حياتك وليست مجرد هواية

الكتاب متوفر على موقع دار قرطاس

لنشرب القهوة

لنشرب القهوة

حضرت مسرحية ( لنشرب القهوة ) ضمن مهرجان الكويت المسرحي ٢٢ تأليف فيصل العبيد وإخراج محمد المزعل وتضم كوكبة من الشباب الرائع، من بداية العرض بالثانية الأولى لم أتشتت أو أتملل من العرض نهائياً بل كنت متشوقة لكل لقطة فيه، كانت المشاهد تتنقل بين الكوميديا و الكآبة والسياسة وطبعاً المقهى والقهوة، أما العنصر المشوق والأهم هو فك رموز والمعاني المبطنة للمسرحية.

ففي مسرحية ( لنشرب القهوة ) التي دارت أحداثها في مقهى والذي لا يقدم سوى مشروب القهوة بأنواعه تدور الحكايات وفيها الكثير من الرموز من واقع الحياة من آلام ومصاعب وتطرقت المسرحية حقيقةً لأمور يعجز العالم عن سردها على أرض الواقع بهذه الشفافية والذكاء، فأقل ما يوصف به طاقم العمل هو أنه ذكي فنياً ناضج فكرياً مثقف أدبياً.

أما الفنانة سماح التي بقيت صامتة حتى آخر المسرحية فتحكي واقع الدول العربية الصامتة عن الكثير من الأحداث التي تدور حولنا حتى يثور في وجهها ذلك السائح الغريب لتصرخ وتنطق جمالاً وتوصف دول عربية برموز الجمال والقوة.

أما الختام فكانت الآلام مجتمعة للأسف كان ذلك الواقع وإن لم نفهمه خارجياً ولم نقبله منطقياً ولم نصدقه إعلامياً فصيقع عليناً لا محالة ..

أقل ما يقال عن هذا الرائع ،،، رائع بحجم السماء ،، ليتني أستطيع أدعوهم جميعاً ( لنشرب قهوة ) معاً ،،

خوف ٣

‎وصلتني هدية لطيفة من المملكة العربية السعودية وتحديداً من الأدب العربي للنشر والتوزيع والكاتب المميز أسامة المسلم لإصداره الأخير خوف ٣ ..
‎من اللحظة الأولى التي قرأت فيها أول رواية له وقبل معرفتني الشخصية فيه قلت بأنه أذكى وألطف كاتب مع قرائه، فهو يحترمهم بشكل كبير ويقدرهم بطريقه لا يمكنك ردها وكذلك دار النشر الأدب العربي من أرقى الشركات التي يمكنك التعامل معها حقيقةً، هدية قمة بالذوق والجمال والرقي اضافت جمال لمكتبتي ..
‎أخلاق الكاتب أسامة المسلم تُدّرس ورُقي شركة الأدب العربي للنشر والتوزيع منهج أتمنى أن تحذو المكتبات حذوه ..
‎كلمة شكر لا توفيهم مهما اكتب .. ولقائنا قريب ..
@osamahalmuslim

من باعك الفكرة؟

من باعك فكرة وهمية تقول ان ما يصير تصير سلبي؟ منو قالك انك ما يصير تطلع مشاعرك السلبية وتصير ايجابي وبس؟! انت انسان مجموعه مشاعر واحاسيس تمر حياتك بمواقف حلوة ومرة، سعيدة وحزينة، اذا كنت تمر بموقف صعب عبر عن مشاعرك لشخص قريب يقدر يسمعك او حتى عبر بينك وبين نفسك المهم تفرغ هالمشاعر، اخذ وقتك،، ساعة يوم يومين شهر المهم هالمشاعر تطلع، عادي تبچي عادي تصرخ عادي توصل لاقصى طريقة بالتعبير المهم هالمشاعر تطلع لان كتمانها اسوء اكثر من التعبير عنها، كتمانها ممكن يسبب لك امراض نفسية وجسدية وعقلية، كلنا واعين باللي يصير في كل مكان بالعالم من احداث بدءاً من كورونا الى تفجيرات وقتل وفيضان وزلزال، طبيعي نتأثر ونحزن على حالنا او حال اخوانا في الانسانية، وعقبها نرجع طبيعي ونكمل حياتنا، الرسول الكريم كان يحزن وكان رب العالمين ينزل له ايات من القرآن تريح قلبه ، استغربت من كمية التعليقات اللي وصلتني بالخاص سواء تويتر او انستغرام تتهمني بأني سلبية ويائسة والبعض تطاول على اهلي! لكني ما انشر تعليقاتهم عشان الناس اللي تحبني ما تتأثر، منو باعكم الفكرة الوهمية ان الحياة وردية؟! لا، احنا نخليها وردية وحمرا وصفرا ونلونها بس اذا مرينا بموقف سلبي ومؤلم ناخذ وقتنا بالتفريغ، ما يهمني عدد متابعين يبحثون عن الوهم يهمني الناس الواعية المتزنة اللي ما تنغر بالأفكار الوهمية ،، خلك واعي وناضج انت مخيّر مو مسيّر..

نسخة جديدة

التاريخ : ٥١٠٢٠١٢

الموقع: دبيالامارات العربية المتحدة

القرار : نسخة جديدة

.

.

بشاركم قصة خاصة فيني صارت بالضبط نفس اليوم قبل ٩ سنوات، بالضبط قعدت من النوم الصبح بتاريخ ٥١٠٢٠١٢ كنت في دبي مع اهلي وسبب السفرة هدية عيد ميلادي لان تعودت ما اقعد بالكويت 🤷🏼‍♀️مادري ليش خذيت هالقرار بعدين تطور وصرت احتفل فيه بروحي بره الكويت😅، مازات اذكر هاليوم وكل سنة أنا واهلي نذكره ونضحك كنت امر بظرف وايد سبب لي ولاهلي صدمة وكنت وايد سلبية ومتأزمة وحتى بالسفر ما كنت مستانسة يومها قعدت ونطيت من السرير وقلت لهم بصوت عالي أنا قررت من اليوم أتغير وكل شي بيتغير بس بداخلي ما كنت ادري شنو بسوي وشلون ابدي، وامي كانت وايد احسن مني واوعى مني كانت تقرا كتب معينة بالتطوير وخلتني ابدي فيها وبعدها صج ما قدرت اتركها، اذكر اني انتبهت لنفسي مدة سنة كاملة دفعت ما يقارب ٤٠٠٠ دينار كويتي على دورات وكتب عشان اتغير بس بسنة وحدة😅 طبعاً ما اقولكم الطريج مفروش بورد وزهور وياسمين😂 الله وكيلكم طراقات وشوك، فكان اول تغيير قوي صار بحياتي وهم بعد ما وصلت اللي ابيه، عقبها بسنة ٢٠١٦ برحلة علاج امي كان الطراق اللي ما انساه بالغربة، لمن وقفت بروحي برة غرفة العمليات واطالع امي من دريشة صغيرة داخل تحت رحمة ربي، عرفت ان ولا شي بينفعني غيره وهذي كانت مرحلة ثانية من الدرس بحياتي اللي ما انساها وعلمتني وايد، ووايد ناس اللي عرفوني قبل يقولون انتي وايد تغيرتي وتطورتي، اليوم ٥١٠٢٠٢١ أنا قررت هالمرة بعد اني اتغير التغيير الأقوى والانضج واتخذ القرارات الاصعب والاقوى اللي ما كنت اقدر اتخذها قبل وما كنت مستعدة اني اخذها اليوم اقدر 👌🏼😉 ، اللي بوصلة لكم من القصة مو اني بطلة لا ابداً يمكن وايد ناس احسن مني واقوى مني، بس بقولكم ان مو غلط نتغير باي مرحلة عمرية وماكو يوم محدد ولا تاريخ بس اكو نضج معين ومرحلة نفسية معينة نكون مستعين نخوضها ، وانا متاكدة انكم تقدرون✌🏻

رحلة البحث عن نادي رياضي

لا يخفيكم أن الصحة والعافية باتت من أكثر القيم وأعلاها عند كثر من الأشخاص لاسيما في السنوات الأخيرة وعرف قيمتها الكثيرين في ظل جائحة كورونا كوفيد ١٩.

وحاول الكثير تحويل منازلهم إلى نادي مصغر بعضهم نجح والبعض الآخر لم ينجح. ولا يمكن أن ننكر أن الأندية بأجوائها ومدربيها تختلف اختلاف كبير عن المنزل ولها فوائد أخرى غير الفوائد الصحية والنفسية ومنها فوائد إجتماعية، فبعد الجائحة التي سلبت منا الكثير من حياتنا الإجتماعية ولا يمكننا نكران ذلك، يساعد اختلاطنا بالناس بالعودة التدريجية للحياة الاجتماعية.

وبعد العودة التدريجية للحياة الطبيعية صار من الواجب واللازم البحث عن النادي المناسب ( ان كنت ترغب فعلاً بالعودة للصالات الرياضية، أما ان كنت ممن يمارسها في المنزل فهذا المقال لن يفيد)، وبشكل ملخص ومختصر لاختيار النادي نقاط مهمة تختلف من شخص لآخر حسب نمط حياته، نمط شخصيتيه، طبيعة عمله .. اختر منها ما يناسبك:

١اختار المكان الأقرب:

أكثر أسباب عدم التزام كثير من الأشخاص بالذهاب للأندية هو موقع النادي، فالأفضل اختيار نادي إما قريب من المنزل أو قريب من مكان العمل .

٢اختيار نوع الرياضة:

ان كنت شخص تحب ممارسة رياضة السباحة، أو لديك ظرف صحي والأفضل الاستعاضة بالتمارين المائية ، إذا اختيار نادي يحتوي على مسبح وبرامج لهذه التمارين يعد مهم واحد اسباب الاختيار.

٣اختيار بيئة النادي:

هل تؤيد النوادي المختلطة او المنفصلة؟ من الأسئلة المهمة الواجب أن تسألها لنفسك، أعرف كثير من الأشخاص قاموا بالاشتراك بالأندية المختلطة لوجود مدرب معين، وبسبب الخجل لم يقومو بالالتزام بالنادي .

٤اختار خدمات اضافية

وهنا أقصد ان كنت شخص ترغب فعلياً بالبدء بحياة صحية افضل، فمن الأفضل أن تبحث عن نادي يوفر خدمات اضافية الى جانب وجود البرامج الرياضية كبرامج التغذية والفحص والمتابعة وغيرها من الأمور التي تساعد فعلياً على وجود بيئة صحية رياضية متكاملة.

٥اوقات العمل

اكثر ما يعيق المشتركين في الأندية هو اوقات عمل الأندية ( اغلب الاندية الرجالية تعمل ٢٤ ساعة) أما بقية الأندية فتعمل وفق ساعات معينة تختلف حسب أنواع الرياضة، وفي أوضاع الجائحة أيضاً هناك وقت محدود للعمل أيضا، فاختر ما يتناسب مع وقت عملك وطبيعة حياتك.

٦قيمة الاشتراك

تختلف قيمة اشتراكات الأندية الرياضية حسب خدماتها ونوع الرياضة وغيرها والأكثر اختلاف هو ارتفاع اسعار اندية النساء بشكل مضاعف عن اسعار اندية الرجال ( ومازلت اجهل السبب ولم اجد اجابة)، لذلك تقييم قيمة الاشتراك مع مراعاة الخدمات التي يقدمها النادي الرياضي وتوفير كل ما يلزم وعمل مقارنة بسيطة مع الاندية الاخرى سيجعلك حقاً تحسن الاختيار.

في الختام هذه مجرد نقاط بسيطة ورئيسية تساعدك على معرفة الأندية الرياضية المتوفرة وتقوم بعمل بحث بما يناسبك انت لا احد اخر ومن المهم جداً ان لا ترتبط بشخص آخر للالتزام بحضور النادي ليكن تحفيزك ذاتياً.

من شنو تتهرب؟

التقيت بزميل قديم كنت منقطعة عنه سنوات وتصادفنا في زمن الكورونا، وقررنا نلتقي ونتكلم، ولأني شخص أؤمن ان كل شي له سبب وما في مجال للصدف قررت اتبع صوتي الداخلي، فاجأني شكله اللي صار اكثر نحافة وشعره ابيض وعمره ما تجاوز ٣٣ سنة، وكان أول سؤال له مني: ليش شعرك صار جذي؟ شنو اللي صدمك؟ طبعاً برر انها الحياة وتجاربها وتحدياتها الصعبة، لكني كنت اعرف السبب بداخلي وما قدرت اضغط عليه واشاركه فيه، كلمني عن حياته بعد كورونا وشلون فترة الحظر غيرته وخلته يعيد حساباته ويفكر بنفسه وبحياته وحط له خطة و من أول ما فتح الحظر واهو جدول يومه مشغول زيادة عن اللزوم من تمارين نادي وممارسة هوايات ودوامه وغيره ، كل ما حاولت اتكلم كان لا شعورياً الحوار و الميكروفون يتحول له، قلت بداخلي : نور سكتي وعرفي شنو الرسالة؟ وبعد ما تكلم تقريباً أكثر من ساعة ونص سألته بوضوح: من شنو قاعد تتهرب؟ قالي ما اتهرب من شي ( مع حركة جسدية فيها انزال العين والرأس) كنت اعرف اللي يمر فيه واعرف مقدار الحزن بداخله ولان احنا بمجتمع شرقي يمنع الرجل انه يعبر عن حزنه أو ألمه، ولاني ماعرف اشوف احد بداخله شي وما اطلعه، رديت عليه : كلنا نمر بتجارب وتحديات باختلاف درجاتها واختلاف ردود افعالنا، كلنا بداخلنا ألم او جرح لشيء المهم ان نخلي الألم هذا يداوينا، يعلمنا ، يرفعنا، لكن الهروب بالطريقة هذي مو حل ، الحل ان نواجه خوفنا او ألمنا وما نسمح له يكون سبب انكسارنا وبعدها سكت ، فكرت اهي الرسالة هذي حق منو فينا بالضبط؟ عرفت انها رسالة لي أنا ، انا كنت حزينة على فقدان شخص واخفيت الحزن وتجاهلته وما كنت متقبلة ، عرفت اني لازم انا اتقبل اني فقدت، اتقبل اني حزنت ، اتقبل كل شي كنت ارفض قبوله لان مقاومتي له بتزيده، بعدها رن منبه ساعتي فعرف اني على موعد ثاني وانتهى اللقاء، بعدها ارسلي رسالة يقولي ان اعتبر اللقاء استشارة وبيدفع ثمنها فقلت ان ثمنها مدفوع لان في الحقيقة انا اللي اخذت الاستشارة ودفعت ثمنها.

اللي بقوله ان كلنا نمر بظروف ما في استثناءات بالحياة المهم ان نعرف الحلول ونتعلم المهارات اللي تساعدنا نتطور ونتخلص من كل شي يعيقنا.

أخاف مواجه خوفي

إتصلت فيني انسانة جداً احبها واحب وعيها وثقافتها ، وطول فترة كورونا كانت مشغولة بتطوير نفسها ، اتصلت علي واخذت المكالمة مدة طويلة على غير العادة وانتقلنا من حديث الى حديث مادري شلون خدعتني وخلتني اتكلم بموضوع مازلت ما طرحته بالسوشيال ميديا ، عرفت من داخلي انها محتاجة للاجابة على سؤال يدور في راسها، قلت لها قوليلي بشكل مباشر لا تلفين وتدورين، سمعت صوتها تبچي نطرتها تهدى، لاني من الشخصيات اللي احترم جداً حزن احد او دموعه وابداً ما احب احد يوقف فجأة لأن التفريغ مهم، قالت لي اخاف! سألتها من شنو تخافين؟ ما جاوبت، عرفت ان الموضوع وايد أعمق، حاولت بطريقة معينة اخليها تتكلم لين وصلت لجذور الموضوع، رغم كل قوتها ووعيها وثقافتها إلا إنها عندها مشكلة داخلية مو قادرة تواجهها ولا تتقبلها ولا تحلها، قالت إن سبب طلاقها إن أول ولد لها كان معاق فقرر زوجها يخيرها بينه وبين الطفل فاختارت الطفل وطلقها، عاش الولد لي عمر معين وتوفى، اللي سوته انها طلعت نفسها من الحدث بسرعة وضغطت على روحها بالطلعات وقراءة الكتب و دورات تنمية وكملت دراستها ،لكنها تحس ان الموقفين مازالو يألمونها رغم مرور سنوات، وما عرفت اذا كان قرارها صح او غلط، قلت لها أكبر غلط نرتكبه بحق نفسنا ان ما نحترم حزنا ، ما ناخذ وقت ان يطلع ، ما نعطيه وقته اللي يبيه، مو معناه اني اعيش بكآبة لا ، لكن ما اتهرب منه اللي سويتيه هروب علشان ما تقعدين مع نفسج وتسمعين صوتج ، بدل ما تواجهينه بداخلج وتطردينه هربتي منه فصار يلاحقج وبتم يلاحقج ويعيد لج الذكرى لين تحترمينه ! قالت شلون احترم الحزن؟ قلت لها تقبلي وجوده تقبلي نفسج سامحي نفسج سامحي الاشخاص اللي بالموقف وقفي تأنيب الضمير وقفي الافكار السلبية اللي تدور بداخلج ، عدم مواجته اهي مقاومة انتي ما تعلمتي الدرس ، تعلمي مهارات تخلصج من جذور الموقف والمشاعر نفسها، مثل التنفس، تقنية الحرية النفسية، التأملات، الكتابة وكثير من الطرق المنتشرة.

اللي بوصله ان مهم جداً نحترم مشاعرنا مهما كانت مو بس نحترم الناس ومشاعرهم، ومهم نتعلم مهارات تساعدنا نتخلص من اي شي ما نحبه بداخلنا .