تقنية الحرية النفسية .. هل هي البديل؟

كثرت في ايامنا هذه الدورات في مختلف المجالات. ولاني شخص احب اكتشاف اي علم جديد وفضولية في معرف اخر تطورات العلوم ، حضرت احدى دورات د.عبير الجندي ( دكتورة في علم النفس ) و على الرغم من معرفتي بعلاج الربت على مسارات الطاقة تقنية الحرية النفسية وطبقتها بشكل بسيط بنفسي ، الا اني تفاجأت بالنتائج المذهله فيه … في بداية الدورة شرحت الدكتورة عن تاريخ هذه الاقنية وطريقه عملها وعلاجها والمناطق الرئيسية التي تؤثر بجسم الانسان بجميع اجهزته .. في نهاية المحاضرة كانت تضع الدكتورة صورة لبعض المخاوف التي يعاني منها اكثر الناس ( المرتفعات – الطيارة – القطط – الحشرات – الافاعي – الكلاب وغيرها) و لاني اعاني من خوف شديد بسبب القطط والحشرات والزواحف تجعلني اصاب بنوبة ذعر خياليه بمجرد ذكر اسمها رفضت ازاله الصورة .. قمنا بعمل تمرين خاص بانقاص الوزن وكنت اتحاشى النظر للصورة واخفي وجهي ودموعي من شدة ذعري لدرجة صعب علي التركيز بالتمرين .. فطلبت مني الدكتورة الحضور لها وستقوم هي بازاله هذا الخوف بواسطه التقنية .. فتقدمت واول ما قامت به الدكتورة هو سؤالي عن ما يخيفني اكثر فاجبت بالقطط ( مع العلم انني اخاف الحشرات لكني لم اصارحها ) وبدأت الدكتورة باثارة ( مثير) للقطط وان القطة قريبة مني وكيف تلامسني،،، لولا الاحراج لدفعتها وهربت من القاعة …

وبالفعل بالبدايه كنت خائفه وواجهت صعوبة بالتنفس وصعوبة بالوقوف .. بعد التمرين اجلستني الدكتورة وجعلتني اوى صورة القطط وتدخلت مساعدة للدكتورة بتشغيل نغمة تحمل صوت قطة ( كانت هذه النغمة تسبب لي ذعر غير طبيعي) فوجدت نفسي لا انفعل نهائيا 😳 .. انا عن نفسي تفاجأت بالنتيجة … و بعدها لاحظت بأنني استطعت رؤية الحشرات دون الخوف فسألتها ما السبب ؟ اجابتني بان ما فعلناه على حيوان واحد يجري عالآخرين … مدة العلاج لم تنجاوز ال١٠ دقايق على الرغم من ان هذا الخوف لازمني سنوات طويله واضطريت لالغاء زياراتي لكثير من بيوت صديقاتي بسبب وجود قطط في منزلهم ،،، و اليوم بدأت الاحظ القطط حولي في الشارع كأنها تختبرني وتؤكد نجاح التقنيه … فكانت ردة فعلي اني ابتسمت والتقطت صورة لها وكان شيء لم يحدث … ممتنة للدكتورة عبير الجندي على حسن معاملتها و رقي اخلاقها وسعة صدرها … و قريبا في المدونة ستكون لها مقابله … و من منطلق مساعدة الاخرين ستتوفر صورة في الانستغرام لمن افادته تجربة تقنية الحرية النفسية ليشاركونا … دمتم بود

20130624-231829.jpg

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s